Psicólogos en Mislata
Bienvenido a mi consulta como psicólogo en Mislata.
La psicología se puede entender desde diferentes escuelas y enfoques.
Mi visión es que la persona está formada por varios niveles: Empezando por el físico, seguido del emocional - mental y finalizando por un nivel trascendente.
Es necesario revisar cada uno para dar un tratamiento global y personalizado. El desequilibrio en alguno de estos niveles puede afectar al resto.
TERAPIA
En mi consulta como Psicólogo en Mislata, utilizo varios tipos de enfoque para adaptarme a cada persona:
- Enfoque Cognitivo – Conductual: Se enfoca en realizar cambios en la persona a nivel de pensamientos y en su forma de actuar.
- “Aceptación y Compromiso”: La psicología científica ha dado grandes pasos en la última década con el nuevo enfoque llamado “Aceptación y Compromiso”. Con este método adaptado de culturas milenarias, se abordan conceptos como el compromiso por los propios valores y cómo la incoherencia con los mismos puede conllevar una gran cantidad de malestar.
Desde mi consulta como Psicólogo en Mislata, te propongo:
- Empezar por un cuestionario profundo y personalizado de la situación-problema.
- Analizar los factores que hacen que ese problema esté todavía manteniéndose.
- Decidimos qué estrategias y pautas vamos a seguir para minimizar o en el mejor de los casos “eliminar” la situación y el malestar que conlleva.
La idea también es que, por medio de estas experiencias, puedas ir conociéndote mejor: Qué te gusta hacer y qué no, con quién te gusta relacionarte y a quién prefieres evitar, qué tipo de ambiente o trabajo es el más adecuado para ti.
Todos somos seres únicos con diferentes necesidades. Conocerlas y aceptarlas es un paso muy importante en tu camino. En mi consulta como psicólogo en Mislata, puedo ayudarte.
Además de la Psicología Cognitivo- Conductual, realizo otros tipos de terapias menos conocidas pero no por ello menos eficaces:
EFT: Técnica de Liberación Emocional.
Importada de Estados Unidos fue creada con la intención de que fuera útil a todo el mundo independientemente del caso que tuviera. Para los que llevamos practicando la EFT ya unos años, he podido constatar lo rápido y eficaz que es en la gran mayoría de los casos. Sigue un protocolo sencillo que la persona puede incluso auto-aplicarse. Sin embargo se recomienda la guía de un terapeuta experimentado para un proceso más profundo. Estoy diplomado en los tres niveles de esta maravillosa técnica.
Ver vídeo explicativo de EFT: http://www.youtube.com/watch?v=4D898kG50xQ
HOMEOPATÍA:
La homeopatía usa principios naturales compatibles con cualquier otra medicación alopática. Es muy flexible ya que se puede tratar el cuerpo, la mente, las emociones y la parte más espiritual.
FLORES DE BACH:
Creada por el médico inglés Edward Bach en el siglo XX es también una terapia natural en la que a través de una serie de preguntas, analizaremos qué esencia floral le puede ayudar en este momento de su vida. Hay 38 esencias que se pueden aplicar para casos muy diversos, desde ayudar a sentir menos celos y envidia, a conseguir más claridad mental para tomar una decisión, el camino en la vida, etc…
KINESIOLOGÍA:
Es el arte de obtener información de tu cuerpo mediante una serie de preguntas y técnicas para comprobar su veracidad.
Los estudios más recientes muestran que el cuerpo tiene su propia inteligencia y tiene mucha información sobre nosotros. La kinesiología es un método suave para acceder a nuestro "disco duro" y así poder tomar decisiones más acertadas acerca de qué es lo que la persona necesita o qué emociones le pueden estar bloqueando de las que no siempre somos conscientes.
NATUROPATÍA:
Es el conjunto de técnicas basadas en la medicina natural tales como oligoelementos, dietas, fitoterapia, etc, que según el caso podríamos aplicar para complementar tu tratamiento. En este apartado resaltaría varios análisis iniciales que son necesarios hacer, como por ejemplo niveles de aminoácidos, metales pesados y ácidos grasos esenciales.
Es importante analizar todos los aspectos de la persona, empezando por el bioquímico, es decir los niveles de aminoácidos, hormonas, ácidos grasos esenciales e incluso metales pesados. Hay mucha información que apunta que los altos niveles de ciertos elementos presentes sobre todo en las grandes ciudades como el plomo, mercurio, cobre y otros pueden estar influyendo nuestro comportamiento y nuestra salud en general.
La persona juega siempre un rol activo en todo este proceso pues dependiendo de tu motivación tendremos diferentes resultados.
Mi rol sería el de ayudarte a diseñar y apoyar los cambios que quieras hacer en las áreas de tu vida que consideres necesarias. El respeto a tu libertad es una piedra angular en este proceso de terapia.
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